Lebensberatung & Coaching
Wirksame Angebote
persönliche Begleitung, die den Unterschied macht
Was erwartet dich?
Tiefgründiges Erkunden der Themen, die dich nachhaltig Raus aus deinem Korsett führen.
Du und deine Situation bestimmen, welche Tools und Techniken dir den grössten Nutzen bieten. Neben deinem mentalen Bewusstsein nehmen wir auch dein Körperbewusstsein und Nervensystem mit auf die Reise, damit deine Veränderung nachhaltig und ganzheitlich ist.
Meine Toolbox beinhaltet nebst verschiedenen Coaching-Techniken auch jede Menge Wissen und Erfahrungen aus der jahrelangen Arbeit als Körpertherapeutin.
Meine Spezialitäten
.jpg)
Möchtest du mehr erfahren, dann buche ein unverbindliches
Raus aus dem Korsett - 1:1 Coaching
Du stehst in der Lebensmitte und findest keine Antworten auf deine Fragen nach dem "Wer bin ich und was macht mich wirklich glücklich?" Du fühlst dich gefangen in alten, ausgedienten Verhaltensmustern und weisst nicht, wie du rauskommst. Du weisst nur, dass du so nicht weitermachen willst. Du möchtest mehr Sinnhaftigkeit haben in deinem Leben.
Wunderbar! Ich gratuliere dir zu diesem Entscheid.
Meine Stärke ist es, dir genau in dieser Situation zu Erkenntnissen zu verhelfen, die es dir ermöglichen aus diesem kräfteraubenden Hamsterrad auszusteigen.
Ich verspreche dir, du wirst spannende Seiten an dir entdecken und (an)erkennen, wo du heute stehst, denn nur von dort kannst du einen Schritt hin zu einem Leben voller Lebensfreude und innerer Stärke gehen.
Was bekommst du:
-
Klarheit, wo und wie du dein Korsett verlassen kannst
-
Techniken, die du in deinen Alltag integrieren kannst, damit du immer mehr zu deinem eigenen Coach wirst
-
einen neuen Zugang zu den Themen wie Angst, Macht/Ohnmacht und Schuld
-
innere Stärke, damit du die Wellen deines Lebens entspannter surfst
Egal wo du aktuell stehst. Ob du dein Korsett bereits kennst oder erst so richtig beginnst, dich mit dieser Thematik zu befassen? Dir stehen verschiedene Begleitungspaketen zur Auswahl.
Variante Einstieg -
Freundschaft schliessen mit deinem Korsett
4 Wochen - 3 Termine à 90 Minuten
inkl. Zwischenbetreuung telefonisch/WhattsApp
(20 Min. pro Woche)
Dieses Kurz-Coaching ermöglicht dir eine erste Annäherung an dein Korsett. Du erkennst, was es bedeutet, auszusteigen und bekommst erste Impulse, die dir deinen Alltag erleichtern und deinem Tun mehr Sinn geben..
Variante Kompakt -
innere Stärke entwickeln und Korsett lockern
10 -12 Wochen - 6 Termine à 90 Minuten
inkl. Zwischenbetreuung telefonisch/WhattsApp
(20 Min. pro Woche)
Du befasst dich intensiver mit deinem Korsett und wirst innerlich stärker, um immer einfacher mit gelockertem Korsett durchs Leben zu gehen. Du erkennst die Freiheit hinter deinem neuen Leben und integrierst dein neues, sinnvolles SEIN in deinen Alltag.
Variante Intensiv -
Korsett nachhaltig verlassen
6 Monate - 12 Termine à 90 Minuten
inkl. Zwischenbetreuung telefonisch/WhattsApp
(20 Min. pro Woche)
Du bist innerlich bereit, dein wahres Wesen der Welt zu zeigen und doch wünschst du dir für diesen Schritt jemanden zur Seite, der dir bei der nachhaltigen Umsetzung hilft. Jemanden, der dir bei auftretenden Widerständen hilft dranzubleiben. Jemanden, der dich in deiner Einzigartigkeit sieht und dich bei der Umsetzung stärkt.
Bist du unsicher, welches Paket für dich passt? Dann melde dich, lerne mich unverbindlich kennen, damit du Klarheit für deine Entscheidung bekommst.
Ich freue mich auf dich - von Herz zu Herz
Was erzählt dein Gesicht -
taoistisches Gesichterlesen
Du fühlst dich unsicher oder findest keine Antwort auf Fragen wie
-
Wer bin ich eigentlich?
-
Welche Potentiale und Fähigkeiten habe ich?
-
Wieso bin ich so wie ich bin? Wieso verstehe ich oft mein Verhalten nicht?
-
Mit dem was ich aktuell mache bin ich nicht glücklich, doch was soll ich sonst tun?
-
Wie komme ich zu mehr Leichtigkeit und Freude im Leben?
Dein Gesicht liefert dir wertvolle Hinweise, denn dort zeigen sich Fähigkeiten, die du in dieses Leben mitgebracht hast, die gelebt werden möchten. Diese Erkenntnisse helfen dir, dich besser kennenzulernen und zu verstehen.
Lass dich von dir überraschen und sehe dich in einem neuen Licht. Du wirst unter anderem auch wertvolle Hinweise erhalten, wo du heute einen Weg beschreitest, der dich unnötig viel Kraft kostet.
Die Lesetechnik basiert auf dem einmaligen taoistischen Gesichterlesen und hat seine Wurzeln in der östlichen Lebensphilosophie. Klar nachvollziehbare Naturgesetze bereichern diese Lesetechnik. Vieles wird dadurch logisch und klar nachvollziehbar.
Dieses Angebot ist ein wertvoller Einstieg, um das eigene Korsett zu erkennen. Es schenkt dir eine Orientierungshilfe und eine Perspektive, wo du deinen Ausstieg am zielführendsten anpacken kannst.
Paket-Variante 1
Du bekommst
-
Zwei persönliche 60-minütige Beratungsgespräche vor Ort in Luzern
-
eine schriftliche Dokumentation
zum Paketpreis von CHF 490.-
Paket-Variante 2
-
alle Leistungen der Paket-Variante 1
-
zusätzlich ein drittes persönliches 90-minütiges Coaching, um gemeinsam konkrete Schritte für die Umsetzung in dein Leben zu erarbeiten
dieses Paket bekommst du für CHF 650.-
Du bist noch unsicher, ob das etwas für dich ist? Dann buche ein
Raus aus dem Korsett - Inspirations-Leitfaden - Inspi
Dieser kostenfreie Inspirations-Leitfaden hilft dir, Schritt für Schritt zu deinem eigenen "Korsett"-Detektiv" zu werden. Denn, etwas das du kennst, kannst du wesentlich einfacher verändern.
Dich selbst neu kennenzulernen und zu erforschen kann vielleicht genau der Schlüssel sein, dass Veränderung wirklich gelingt.
Du bekommst auf rund 30 Seiten zahlreiche Tipps und Informationen, die dir den Einstieg in eine nachhaltige Veränderung erleichtern, wie zB
-
Welche Zutaten sind wichtig für die Veränderungsreise?
-
Wie kannst du mit Ängsten umgehen?
-
Was tun, wenn Wut hochkommt?
-
Was, wenn Stolpersteinen dich immer wieder stoppen?
-
Was machst du, wenn dein Umfeld dich ausbremst?
-
Ist Egoismus angebracht?
-
....und vieles mehr.
Überzeuge dich selbst und hole dir diesen kostenfreien Inspirations-Leitfaden für deinen Weg "Raus aus dem Korsett".
In Zusammenarbeit mit Irène Roos vom Gesundheits-Atelier in Luzern ist diese transformierende Workshop-Reihe entstanden:
Aufräumen in deinem Energiesystem
Hast du dir schon einmal überlegt, dass
-
bis zu 95 % deiner täglichen Handlungen, Antworten und Gedanken auf gemachten Erfahrungen deiner Vergangenheit basieren?
-
Informationen geprägt sind von den Ideen und Lösungsvorschlägen deines Umfeldes (Familie, Schule etc.)?
-
abgespeicherte Muster aus deinen ersten Lebensjahren stammen und bis heute auf Autopilot dein Leben steuern?
Dieser Mechanismus ist grundsätzlich überlebenswichtig für uns Menschen. Doch wenn wir in unserem Leben etwas verändern möchten, führt nichts daran vorbei, diesen internen Speicher genauer zu betrachten.
Sicher hast auch du bei deinem Handy schon mal Aufräum-Aktionen gestartet und Apps gelöscht, weil dein Gerät langsamer wurde, nicht mehr reibungslos funktionierte oder gar «gebockt» hat.
Auch wir Menschen haben solche Apps in Form von Verhaltensmustern, die wir tief in unserem Betriebssystem (Unterbewusstsein) abgespeichert haben. Vielleicht läuft auch unser System nicht mehr so einwandfrei und es zeigen sich
-
Müdigkeit oder fehlende Freude am Leben
-
körperliche Beschwerden
-
Konflikte im Alltag
-
Beziehungsprobleme
Höchste Zeit sich anzuschauen, welche «Apps» deinstalliert werden können oder ein Update benötigen.
Wenn du Licht ins Dunkel deines Speichers bringen möchtest, dann ist dieses Seminar genau richtig für dich.
-
Du erkennst, wo du Energie verlierst
-
Du lernst wie du Blockaden lösen kannst
-
Du lernst, deinem Leben neuen Schwung zu verleihen
-
Du bekommst Tools und Techniken für deinen Umgang mit Stress
-
Du lernst, die Wellen des Lebens entspannter zu surfen
Bist du neugierig und offen auf diese ganzheitliche Entdeckungs-Reise?
Dann zögere nicht, melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz.
Sprenge deine Grenzen, räume auf und belebe deine Kraft.
Wenn du noch unsicher bist, ob dieser Workshop passend ist für dich, dann melde dich bei mir per Telefon, Kontaktformular oder E-Mail.