
Inspirations-Brief No 7 vom 11.01.2025
Kennst du deine Antwort auf diese Frage, Sibylle?
Zum Jahresbeginn wünsche ich dir von Herzen ein gesundes und glückliches Jahr 2025.
Ich freue mich, dich auch in diesem Jahr wieder mit meinen sporadischen
Raus-aus-dem Korsett-Inspirationen zu begleiten.
Heute lade dich ein, aus einer etwas anderen Perspektive auf die Welt, wie sie sich uns aktuell präsentiert, zu schauen. Neugierig? Dann lies weiter….
Lass mich dazu etwas ausholen. Nehmen wir an, du beschäftigst dich mit dem Kauf eines neuen Autos. Du überlegst dir welche Marke, welche Farbe für dich in Frage kommt. In dieser Phase wirst du vermutlich vermehrt auf der Strasse beobachten, welche Fahrzeuge dir gefallen und welche nicht.
Erkennst du bei diesen Beobachtungen die Vielfalt an Modellen die unterwegs sind? Oder konzentrierst du dich zB auf rote SUVs, die dir überhaupt nicht gefallen? Ist dir schon mal aufgefallen, dass du dann plötzlich das Gefühl hast, dass massenweise dieser ungeliebten Modelle unterwegs sind?
Was hat das nun mit unserem Leben zu tun?
Könnte es sein, dass du durch die Einstellungen deiner aktuelle Beobachtungs-Linse die Chance verpasst, diejenigen Fahrzeuge zu entdecken, die dein Herz zum Hüpfen bringen? Dass du dir durch den eingegrenzten Blickwinkel die Chance verbaust herauszufinden, was dir wirklich gefällt und was du dir am meisten wünschst.
Wie wäre es also, wenn uns das Leben mit all den aktuellen Ereignissen gerade eine solche Beobachtungs-Bühne schenkt? Damit jeder für sich erkennen kann, welches Leben er sich wünscht? Welche Werte ihm persönlich wichtig sind?
Ich denke, du gehst mit mir einig, dass wir als einzelner Mensch die Geschehnisse in der Welt nur bedingt direkt beeinflussen können. Unser Verhalten und den Umgang mit einer Lebenssituation können wir aber definitiv immer beeinflussen.
Ich höre schon dein leises «Ja, aber es gibt Umstände in meinem Leben, die ich nicht so einfach beeinflussen oder verändern kann».
Da stimme ich dir zu und trotzdem bleibe ich dabei, dass es jederzeit DEINE Entscheidung ist, wie du mit einer (ungeliebten) Situation umgehst.
► Verurteilst du sie?
► Beschuldigst du sie (zB für deinen Frust verantwortlich zu sein)?
Die Antwort kannst nur du selbst dir geben.
Verstehe mich nicht falsch. Es geht mir hier nicht darum, dich für ein Verhalten zu verurteilen. Ganz im Gegenteil, ich möchte dich animieren, aus einem solchen Verhalten auszusteigen, indem du dich fragst:
► Tut mir dieses Verhalten gut?
► Fühle ich mich durch dieses Verhalten wirklich besser?
Auch wenn du an einer Situation gerade nichts direkt verändern kannst. Was du IMMER verändern kannst, ist dein eigener Umgang damit, deine eigene Sicht auf die Umstände.
► Kannst du akzeptieren, dass es im Moment so ist wie es ist, statt in den Widerstand zu gehen und dadurch unnötig Energie zu verpuffen?
► Weisst du, was dir guttut? Was dich stärkt, damit du mit der im Moment unveränderbaren Situation besser umgehen kannst?
► Gibt es vielleicht doch kleine Veränderungen, die umsetzbar sind?
Manchmal haben wir die Tendenz uns auf die grossen Probleme zu fokussieren, statt die kleineren zu erkennen, in denen wir durchaus einen gewissen Handlungsspielraum haben.
Also, wie wäre es, wenn du das Jahr 2025 für dich persönlich nutzt, um zu erkennen, wie dein Leben aussehen soll? Prioritäten zu setzen, die dir wichtig sind und die dir guttun. Einen erweiterten Blick auf das, was in der Welt vorgeht für deine Entscheidungen zu nutzen, um die Eingangsfrage zu beantworten:
Was wünschst du dir vom Leben?
Erlaube dir, dein Leben nach deiner eigenen Werteskala zu bewerten und Veränderungen anzugehen, wenn du erkennst, dass die Realität nicht deinem Wunsch entspricht.
Sei es dir Wert. Nur du kannst diesen, deinen ganz eigenen Weg gehen!
Ich persönlich glaube, dass das Leben uns alle gerade liebevoll und doch dringlichst auffordert, hinzuschauen. Immer bewusster zu entscheiden und auszusortieren, wer wir jenseits von all unseren (antrainierten) Denk- und Verhaltensmustern sind und wie wir unser Leben zum höchsten Wohl aller (also auch uns selbst) gestalten wollen.
Wenn die Welt im Aussen immer instabiler, immer unsicherer wird, ist es umso wichtiger, dass wir beginnen einen inneren Halt und Vertrauen in uns und unser Leben aufzubauen.
Damit wir immer besser erkennen, was uns ausmacht und was uns niemand im Aussen wegnehmen kann. Damit wir erkennen, was zu uns gehört und was nicht. Damit wir wissen, was uns stärkt und was uns schwächt.
Auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole. Für mich ist genau diese Arbeit, wirkliche Friedensarbeit. Ich bin überzeugt, dass wir in unserer Welt nur nachhaltigen Frieden erschaffen können, wenn wir den Frieden in uns spüren, wenn wir aufhören gegen uns selbst zu kämpfen.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du dich immer mehr getraust, aus dem Korsett veralteter Verhaltensmuster auszusteigen, um mit jedem Schritt dein unverwechselbares Unikat zum Strahlen zu bringen.
Meine eigene Entscheidung ist gefallen, ich werde diesen Weg weitergehen und mich Schritt für Schritt dessen entledigen, was mir nicht mehr dienlich ist. Das Leben hilft mir gerade dabei, genau das zu erkennen.
Von Herzen gerne begleite ich dich, wenn auch du diesen Weg gehen möchtest. Zu zweit reist es sich entspannter.
Ein spannender Einstieg könnte ein Blick in dein Gesicht sein. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie dies funktioniert und wie es dich unterstützen kann, dann komm zu einem meiner Vorträge. Informationen dazu findest du auf meiner Homepage unter "Aktuelles". Und wie immer, wenn du jemanden kennst, für den diese Zeilen hilfreich sein könnten, dann freue ich mich, wenn du diesen Inspirations-Brief weiterleitest.
Herzlichen Dank fürs Dranbleiben beim Lesen und viel Spass beim Beobachten und Aussortieren!
Ich grüsse dich von Herz zu Herz

Lebensberaterin & Coach aus Leidenschaft
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